Se hai focolai erpetici regolari, potresti voler indagare se qualcuno dei seguenti è un fattore importante nella tua vita. Questi cibi e abitudini in eccesso possono essere la causa dell'aggravamento del tuo sistema.
Le epidemie erpetiche croniche possono essere dovute ad alcuni di questi fattori:
Cibo
- Piccante
- Fritti
- Troppo oleoso
- Cibi troppo secchi e croccanti
- Cibi crudi eccessivi
- Cibi e bevande troppo freddi
- Cibi acidi, come pomodori, yogurt, frutta acerba...ecc.
- Prodotti fermentati, sottaceti, kombucha...ecc.
- Alcol
- Caffeina
- Cioccolato
Abitudini
- Andare a letto tardi, dopo le 22:30
- Esercizio eccessivo
- Esercitati nella calura del giorno
- Eccessiva esposizione al calore, sia esso sole o fornelli
- Digiuno eccessivo
- Vomito
- Litigare
- Affanno o rabbia eccessivi
- Fumare
- Stress
Le informazioni condivise qui non intendono diagnosticare, trattare o sostituire il parere di un medico.